Чому потреба носити медичну маску викликає у нас дискомфорт і як з цим впоратися?

Пандемія коронавируса змусила мільйони людей по всьому світу почати носити захисні маски.  Кому-то це додало відчуття спокою і захищеності від зараження вірусом, у інших же носіння маски викликає дискомфорт, неспокій і навіть почуття страху.  З чим пов’язані ці негативні відчуття і чи можна їх подолати?

Читати далі

Пережити карантин. Дієтологи розповіли про їжу під час епідемії коронавіруса

У міру поширення нового коронавируса зростає загроза карантину, але правильно харчуватися можна, навіть якщо ви надовго застрягли в своєму будинку.

Читати далі

Як дезінфікувати квартиру в період коронавіруса?

Вологе прибирання в будинку або квартирі необхідно проводити, якщо всі здорові, два-три рази на тиждень із застосуванням засобів побутової хімії.  Якщо в будинку є хвора людина, вологе прибирання потрібно робити щодня і використовувати дезінфікуючі засоби на основі хлору.

Читати далі